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![[新品未開封]AQUA TEC AT101 アクアウォーターベスト 70 EL黒](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m40779332452_1.jpg)
入数 １件 販売価格 ￥6375 (税込)
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| 2026年03月21日 15:00時点 | |
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第1位
動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」
【52942295704】
動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」
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| ￥6375 (税込) / ￥8500 (税抜) |
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更新日:2026/03/08
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商品説明
商品の特徴 |
動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。スタフォニ 3rd Blu-ray BOX版。鴨川シーワールド DVD シャチが生まれた 赤ちゃんシャチ「ラン」の成長記録。【激レア＆購入特典】Be Positive 幸福の科学 大川隆法 CD DVD。その他 KAITO V3 Vocaloid 3。牙狼 GARO ～MAKAISENKI～ COMPLETE DVD BOX。六層連動操法vol.2。天城流湯治法 OOLセミナーDVD杉本錬堂。「エリオット波動 原理の基本」DVD 全6巻セット。ミュージカル 忍たま乱太郎 第1弾 再演 2枚組 DVD。K TravisJapan Road to A 完全生産限定盤。【DVD未開封】テキスト美品 辻調理師専門学校通信教育 製菓技術講座 1-24課。密教脳開眼の奥義 【苫米地英人】 遠隔コース USBメモリ。JBA公式テキスト5巻セット＋バスケットボール指導教本 |
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商品仕様 |
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メーカー情報 |
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カタログ掲載ページ |
P.102 (2025年カタログ－第42号)／P.634 (2024年カタログ－第41号) |
| 注意事項 |
※メーカーの都合により、パッケージ及び内容量、生産地などが予告なく変更される場合がございます。ご了承ください。 |
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